Pomohou nám výzkumy vědců k lepšímu zdraví?

Zázračnou houbu jsem si samozřejmě vymyslela. Ale podobné zprávy se čas od času objevují v tisku jako výsledky seriózního vědeckého bádání. Co si o podobných výzkumech myslet?

Ovšem - je zajímavé, že např. ananas přispívá ke spalování tuků. Ale napěchovat si ledničku tímto exotickým ovocem a každý den ho přikusovat k bůčku, nic neřeší. To jistě všichni cítíme.

Další objevy se týkají třeba megadávek vitamínu C či acylpyrinu, zvýšené konzumace rajských jablíček ve všech formách, známého "alkoholu v malých dávkách" a dokonce jsem četla, že pivo ve skutečnosti neuspává, ale působí jako afrodisiakum. Je velmi nebezpečné se těmito poznatky bezmyšlenkovitě a bezvýhradně řídit.

Informace je většinou vytržena z kontextu, popisuje vliv na jeden orgán nebo konkrétní zdravotní problém. Nehovoří se již o důsledcích těchto terapií na "zbytek organismu". Strava musí být pestrá a střídmá, to už hlásaly naše prababičky. Jinak se záhy objeví potíže jinde a všechno začíná nanovo.

Nemoc je jako upozornění, že něco děláme špatně. Zamysleme se nad tím, proč někdy chytneme každého bacila a jindy jsme celou zimu jako rybičky. Může to být např. tím, že jednou jsme ve stresu a vyčerpáni nepravidelnou životosprávou a v opačném případě jsme třeba zamilovaní a tudíž v pohodě a v dobré kondici.

Ida Pražáková