Osm dílů jógy
1. JÁMA.
Morální omezení, které ovládá nejen naše jednání, ale i řeč a myšlenky. Má tudíž dalekosáhlou účinnost a vyžaduje ze strany jogína opatrnost. Jógasútra zmiňuje pět omezení:
2. NIJAMA.
Znamená "pravidlo" či "zákon". Zahrnuje kázeň v jednání a chování i v postoji, jaký zaujímáme sami k sobě. Patandžálí zmiňuje pět pravidel:
3. ÁSANY.
Tyto tělesné pozice hathajógy bývají na Západě obvykle považovány za celou jógu. Patandžálí se však v Jógasútře zmiňuje o ásanách všehovšudy třikrát. Cílem ásany je vyčistit tělo a připravit je na dlouhé hodiny meditace nezbytné k dosažení samádhi. V tomto blaženém stavu podobném tranzu je mysl schopna soustředit se na svůj cíl a setrvat tak bez jakéhokoli rozptylování. Cvičící
je zajedno s předmětem meditace a prožívá nevýslovné štěstí a klid.
4. PRÁNAJÁMA.
Ovládání dechu s cílem rozvíjet vitální sílu (prána) v nitru člověka.
5. PRÁTJÁHÁRA
Utlumení smyslů. Jakmile mysl získá kontrolu nad smysly, rušivé elementy zvenčí mizí, mysl se může obrátit do nitra a soustředit se na další díly jógy.
6. DHÁRANA.
Soustředění mysli, schopnost upřít mysl k určitému cíli a setrvat v tomto stavu. Dhárana připravuje půdu pro sedmý a osmý díl, dhjánu a samádhi.
7. DHJÁNA.
Meditace. Mysl je zaměřena do jediného bodu.
8. SAMÁDHI.
Osvícený stav ponoření do absolutna podobný tranzu. Myšlenkové pochody jsou neutralizovány, jogín získává kontrolu nad myslí, myšlenky jsou utlumeny.
Zdroj: Christina Brownová - Jóga od A do Z, nakladatelství Metafora
Související články
Reklama
Komentáře
Nemocný je člověk obvykle...Svatá prostoto, jak se můžeš něčemu takovému věnovat, když přemýšlís jako materialista? Nemoc může být z virozy, nebo z rozhozene, nebo rozladene energie. Moc slovickaris. Nemoc,může být fyzického, nebo duševního charakteru. Doporučila bych ti smysluplně praktikovat, a méně spekulovat.je smutné, že po tolika letech toto nechápeš.
Nemocný je člověk obvykle...Akupunktura a gigong, Jóga jsou přeci nové metody dle Karla. Vymyslel je Pepa Novák loni v létě haha.
Akupunktura a gigong, Jóga...chtělo by to nějaký příkald kdy akupunktura odstranila žlučníkové kameny, či kdy gigong odstarnil zubní kaz. :-)
chtělo by to nějaký...Tak papa s omezencema kteří svoji hloupost vynaseji jako přednost, nemá cenu diskutovat. Meleme páté prez deváté že? Dobrou.
chtělo by to nějaký...Uved jeden příklad, kdy chirurg,zubař, vyléčil psychiatricky nemocného člověka.
S blbama se nedomluvíš jen se pomívají...
S blbama se nedomluvíš jen se pomívají...
K léčení psychyckých poroblémů se prý meditační techniky používají např. v Japonsku. Viz Joga od staré Indie k dnešku.
http://uloz.to/xAru7Ad/joga-od-stare-indie-k-dnesku-pdf
Ale opět - neznám českého léčitele který by něco takového využíval k léčbě. A lékaře také ne.
http://uloz.to/xAru7Ad/joga-od-stare-indie-k-dnesku-pdf
Ale opět - neznám českého léčitele který by něco takového využíval k léčbě. A lékaře také ne.
Musím přiznat, že mě příspěvky určitých lidi dostaly.Suché slovickareni Karla, mě překvapilo. Zde je vidět, kam lze i po dlouhé době bez mistra dojít. Ne že by to bez mistra nešlo, ale pro dnešního člověka je to problém i s ním, a bez něho to zvládnou jen vyjimecni lidé. Včera jsem na cvičení dal žákům schválně otázku, cosi představují pod pojmem rozhozena energie, navazne na práci s čákrami. Ačkoliv praktikují rok až tři a jsou začátečníci, neměli problém vlastními slovy vyjádřit o co se jedná.
Nechci nikoho poučovat, ani netvrdím že vše znám, a nedělám chyby, ale měl jsem štěstí na mistry,kdy před rokem 1989 byl toto vše problém. Řekl bych ale, že se k tomu dostal většinou člověk, který měl opravdu zájem,a ne jako dnes je ovlivněn módními trendy.
Jinak se mějte, a snažte se praktikovat denně a hlavně smysluplně. Jiná cesta není, a je jedno co děláte. Pavlo,myslím že jsi na dobré cestě, a chápeš dobře o co tady kráčí. Ahoj,končím. Již tu psát nebudu.
Musím přiznat, že mě...Tedy východními technikami se zaobírám - dokonce nejen teoreticky - zhruba od roku 1968 kdy u nás díky krátkému uvolnění bolševického režimu vyšly první slušné texty po bolševickém puči. Mám tedy již něco málo za sebou. Takže možná občas překvapím. :-)
Díky Ivane.Snažím se.:-) Karle,nejde o to jak dlouho se tím zaobíras,ale jak praktikujes, myslím tím kvalitativně. Uznejte ale,že s tou rozhozenou energii to bylo z tvé strany podivné. Slovickarit rozhozena, rozladene či disharmonicka energie, je to samé přece. Pokud praktikuji, a jen nehledám info, musím v tom mít jasno, a nemusím to googlovat.Tím nechci tvrdit, že nic neznáš, ale minule někdy víc.
Méně je někdy více
Uvedu příklad "mistrů" chytrolínů kteří zasvětí třeba žáčka do Reiki za pouhé jeden až dva dny. A žáček má za sebou I. stupeň reiky - tedy ehm práce s čákrami. :-)
Jenže když si proberu texty (překlady) od originál východní autorů - starých mistrů - tak zírám. Zklidnění Jedné čakry podle nich trvá zhruba 3 (slovy tři) měsíce denního tvrdého úsilí. Otveření Jedné čakry řádku let. Swami Raghawanand pro příklad řekl, že nikdo nedokáže otevřít všechny čakry během jednoho života.
A tady nějací západní Ynteligenti otveírají čakry během jednoho až dvou dnů.
A ještě se čílí když někdo předhodí východní originál mistry.
Jenže když si proberu texty (překlady) od originál východní autorů - starých mistrů - tak zírám. Zklidnění Jedné čakry podle nich trvá zhruba 3 (slovy tři) měsíce denního tvrdého úsilí. Otveření Jedné čakry řádku let. Swami Raghawanand pro příklad řekl, že nikdo nedokáže otevřít všechny čakry během jednoho života.
A tady nějací západní Ynteligenti otveírají čakry během jednoho až dvou dnů.
A ještě se čílí když někdo předhodí východní originál mistry.
Uvedu příklad...Ale Karle, to je přece jasné, a jak jsem to počítala, tak sektoru již probiralo, se dnes jsou téměř všude rychlokvasky. Ale musí se rozlišovat "mistri "a mistri. Od toho máme rozum a cit.to je pořád dokola,a o ničem.
Oprava už se to tu probiralo
To je ale EGO.
To je ale EGO.Která píča tu pořád chodí po jogínských diskusích a nesouvisle opakuje větu "To je ale ego"?
To je ale EGO.Pustili někoho k počítači?
Ale Karle, to je přece...Mistři a "mistři". :-)
Jojo. A podle čeho takový amatér, který musí mít (podle tebe) mistra aby se o to vůbec mohl začít kvalifikovaně zajímat pozná kdo je podvraťák který ho jen učí za těžce vydělané zlaťáčky hovadinky a kdo je skutečně mistr svého oboru.
Jojo. A podle čeho takový amatér, který musí mít (podle tebe) mistra aby se o to vůbec mohl začít kvalifikovaně zajímat pozná kdo je podvraťák který ho jen učí za těžce vydělané zlaťáčky hovadinky a kdo je skutečně mistr svého oboru.
Mistři a...Jak poznat Mistra?Nemusí to být jednoduché to je pravda. Ale měl bys vědět,že jsou určité znaky, a pokud máš teoretické poznatky,nějakou praxi za sebou, a vše se propojí, pak ti to i řekne nitro. Ohledně financí, nikdy po mě mistr nechtěl ani korunu,a to se mi věnoval individuálně i několik hodin. Není to pravidlo samozřejmě, protože někdo učí třeba Jógu, má skupinu lidí, musí zaplatit pronájem prostor, které jsou dnes dost drahé, tak to nemůže dělat zdarma. Ovšem cena musí být rozumná a dostupná.
Jak poznat Mistra?Nemusí to...znaky ....
Hm, a podle čeho takový nekvalifikovaný amatér rozezná ony znaky? :-)
Hm, a podle čeho takový nekvalifikovaný amatér rozezná ony znaky? :-)
Mistři a...Mistra by člověk neměl mít jen podle mě. Když čteš staré texty, píše se to tam všude. Pokud člověk mistra nemá, vede to často tam,že adept nedokáže pochopit základní věci. To vidím i zde na diskusi.
Mistři a...Psala jsem to.a v textech se určité znaky popisují. Navíc Karle, duchovní nauky nejsou pro tupce. Tupec to pochopit a zjistit nemůže.
Mistra by člověk neměl...Právě v jednom onom starém východním textu jsem četl takovou zajímavou větičku:
"Lepší je vlastní i když nedokonalá cesta než sebedokonalejší cesta druhého, prptože cesta druhého má svá úskalí".
Co vy na to paní "mistrová" :-)
"Lepší je vlastní i když nedokonalá cesta než sebedokonalejší cesta druhého, prptože cesta druhého má svá úskalí".
Co vy na to paní "mistrová" :-)
Právě v jednom onom starém...Nejsem mistrovství Karle, ale ty nechápeš základy.a to je smutné. Vždy najdeš i opačný názor, který může mít i pravdu. Řekla bych, že jsi pod vládou astralnich sil,které tě ovlivňují. Bohužel,pak již člověk není schopen nalézt opravdovou cestu, která někam vede. Doporučím ti knihy od Květoslava Minaříka. Např. Prima ztezka, jóga v životě současného člověka atd.
Pustili někoho k...Holt nabubřelý Kája nikdy neuzná, že se může plést a že někdo jiný může mít pravdu. Vyskakuje tu jako starej kozel a jen mečí.
Osobně mám radši překlady Originál autorů z východu. Ze zemí odkud joga a podobné techniky pochází. Škoda je je jich většina dostupných pouze anglicky.
Osobně mám radši překlady...Často jsou originálně spraseny překladem, nebo nepochopením překladatele. Divil by ses, jak někteří autoři že západu jsou dobří. Jsou to výjimky ale jsou.
Jsem si kdysi myslel, že jen co přichází z východu je dobré. Dnes vím,že tomu tak není. Navíc, ty staré originály jsou pro běžného dnešního člověka nepochopitelné.
Osobně mám radši překlady...Zkus Minaříka, a uvidíš.
Jsem si kdysi myslel, že jen...Hm, to co pochází z východu je nepochopitelné a to, co z toho často "zprasí" naši chytrolíní je OK? :-)
Tím se nechci dotknout Minaříka.
Problém našich zádaních autorů v těchto oborech je, že si vybírají od východních originálů pouze to, co se jim osobně líbí a co zapadá do jejich osobní představy světa.
Na rozdíl od takových východní originálové většinou ukazují člověku všechny možnosti které má před sebou a nechávají na jeho osobní úvaze jakou možnost si vybere. Proto dávám přednost takovým.
Tím se nechci dotknout Minaříka.
Problém našich zádaních autorů v těchto oborech je, že si vybírají od východních originálů pouze to, co se jim osobně líbí a co zapadá do jejich osobní představy světa.
Na rozdíl od takových východní originálové většinou ukazují člověku všechny možnosti které má před sebou a nechávají na jeho osobní úvaze jakou možnost si vybere. Proto dávám přednost takovým.
Hm, to co pochází z...Asi to bylo myšleno, že pokud někdo něco špatně přeloží, a upraví to podle toho jak to pochopí, je z toho shit. Minařík právě dodržuje vše dle originálu, a je drsný.
Asi to bylo myšleno, že...Minařík dodržuje vše dle originálu?
Minařík přeložil Šiva a Gheranda samhitu?
Minařík přeložil Sat chakra nirupana a Paduka panchaku? A další jogové texty?
Poslední pro příklad přeložil do angličtiny John Woodrofe krerý dlouhodobě žil v Indii a perfektně znal sankrt.
Mimochodem, Zde je vydání Sat chakra nirupana v podovnání anglického a indického textu. :-)
http://www.bhagavadgitausa.com/sat_chakra_Nirupana.pdf
Takže si zájemce může porovnat anglický překlad s hinduistickým originálem.
:-D
Minařík přeložil Šiva a Gheranda samhitu?
Minařík přeložil Sat chakra nirupana a Paduka panchaku? A další jogové texty?
Poslední pro příklad přeložil do angličtiny John Woodrofe krerý dlouhodobě žil v Indii a perfektně znal sankrt.
Mimochodem, Zde je vydání Sat chakra nirupana v podovnání anglického a indického textu. :-)
http://www.bhagavadgitausa.com/sat_chakra_Nirupana.pdf
Takže si zájemce může porovnat anglický překlad s hinduistickým originálem.
:-D
Minařík dodržuje vše dle...Víš co? S tebou nemá cenu opravdu o něčem diskutovat. Nevíš o něm nic,a jen dokola Papouskujes to samé jak magnetofon. Bohužel, s tupci diskutovat nemá cenu. Myslí si co chceš, i si to pis, pokud tě to uspokojí. Ale musíš používat vlastní rozum, intuici. Odvolávat se jen na autority co kdo řekl,napsal, můžeš prvních deset, dvacet let, ale potom už musíš přidat že své praxe. A toto ti chybí. Ahoj a přemýšlel o tom.
Evidentně nevíš o čem je duchovní život, cesta.
Zajímavá teoretická knížka o Joze od rumunského autora Mircea Eliade.
https://anitram.files.wordpress.com/2012/12/vychod_eliade_cs_joga_nesmrtelnost_a_svoboda.pdf
https://anitram.files.wordpress.com/2012/12/vychod_eliade_cs_joga_nesmrtelnost_a_svoboda.pdf
Zajímavá teoretická...Mě zajímá praktická Jóga.Teoretiků je všude dost.
Mě zajímá praktická...Ta knížečka je zajímavá z důvodu že v ní autor - žil dlouhou dobu v Indii - popisuje jogu jako celek, tedy ukazuje na všechny možnosti které má podle Indické tradice joga dávat. Pak si na tomto podkladě může člordík vybrat který směr jogy a který cíl jej nejvíce přitahuje.
U zmíněné knížky je také dobré že na konci je bibliografie díky níž si každý může vyhledat příslušnou literaturu podle svého konkrétního zájmu.
U zmíněné knížky je...Znám také lidi co byli v Indii, jsou to lidi co cvičí dlouho Jógu mimochodem. Říkali, že to tam je už bohužel byznys, a kvalita nic moc. Udržuje se to jako u nás křesťanství. Ale většinou se to omezuje na rituál, jehož význam už jim stejně jako křesťanům uniká.
Znám také lidi co byli v...Byznys je to možná dnes. V době kdy tam vegetoval (1928 -1931) Mircea Eliade se tam ještě rozhodně nehrnuly davy turistů, takže tam neměli pro koho dělat byznys.
To ano, od té doby se mnoho změnilo. Ovšem neznamená, že to pochopil vše správně, obdržel zasvěcení. Defakto je autoiniciace ale tím nejpevnejsim způsobem zasvěcení.
Také jedna zajímavá ukázka z Indie.
http://www.goodreads.com/book/show/217493.Aghora
Jinak dotyčná knížka se dá při troše hledání najít jako pdf volně.
http://www.goodreads.com/book/show/217493.Aghora
Jinak dotyčná knížka se dá při troše hledání najít jako pdf volně.
Také jedna zajímavá...Novinky. Cz? ;-)
Novinky. Cz? ;-) No, jen jsem ukázal že existuje mnoho systémů jogy. O některých ofšem není v Češtině takřka nic k nalezení. :-)
a že bys třeba sdělil něco ze své tykve.
http://www.yogasol.cz/joga
Existuje 22 forem yogy. :-)
Existuje 22 forem yogy. :-)
Reklama
- Odpovědět
Pošli odkaz