oteklé nohy
Mně se to dělá fakt jenom když jsem dlouho na nohou nebo v autobuse/autě
Samozřejmě chůze i na místě je svalová pumpa. Jak svaly pracují, tak střídavě mačkají žíly a tlačí krev nahoru. Ovšem musí být v pořádku chlopně, které brání zpětnému proudění krve. Nejhorší je dlouhé sezení nebo stání. Tady pomůžou opravdu jen kompresní punčochy.
mne pomaha lymfaticka masaz...souhlasím a ještě se mi osvědčuje, když si dělám koupel na nohy z jalovce, tak u toho nesedět, ale stát a šlapat vodu, aby se uvolnily lymfy
Já si kupuju takový šumivý tablety, jmenuje se to Travel Aescin
Aha a to pomůže hned nebo to je nějak na dlouhodobý užívání?
Záleží na příčině problémů, to je popsáno hned v úvodu diskuse. Může to být od srdce, žil, ... Určitě je důležité důkladné vyšetření u lékaře. U otékají nohou mimo odstranění příčiny pomáhají kompresní punčochy. Jsou různé síly, ale i tady je vhodné doporučení lékaře.
A pomáhá ti na to něco?
Mně se to dělá vždycky při dlouhé cestě autem...
Mi pomáhá odvodňovací tabletka (doplněk stravy). Zbaví mě to otoků i přebytečné vody a docela účinně.
Co používáte za tabletky na odvodnění?
Ano to máte pravdu, proto jsem si koupila přímo určenou podložku, která pomáhá k lepšímu krevnímu oběhu, a je určená i na křečové žíly. Podívejte se na drainastim .cz
Je potřeba je často zvedat a když si tě za ně pořádný jebák přidrží a pěkně tě mezi nimi vymastí , je po problémech .
O co se přesně jedná? ta podložka se dá někde koupit?
Proto mám v práci podložku, na kterou stačí dát nohy, a ta pomocí elektrických stimulů procvičuje dolní končetiny, a zlepšuje krevní oběh. Dokáže bojovat i proti natékání nohou a kotníků. Od té doby co ho používám, tak už mm opravdu klid.
Ale ta podložka není pro každého, na křečové žíly se vůbec masáže a různé prohřívací prostředky nesmí používat.
Holky jak řešíte problém oteklých nohou? mám sedavé zaměstnání a oteklé nohy a kotníky mě opravdu hodně trápí.
Mě pomáhají i chladně obklady nebo střídání teplé a studené vody, ale to provádím doma.
Ano odborník to pozná a hlavně ti uvolní lymfatické žlázy na určitých místech, jinak by to nepomohlo a mohl by ublížit.
Ale to asi poznají, že je v problému lymfa nebo ne?
Za mě totální luxus čaje od Detoxito, bezvadně odvodní celkově a tím pádem i nohy. Hned asi po 3 dnech jsem cítila rozdíl, mají to čaje jako na očistu ale pomáhají s mnohem více věcma, u mě třeba ty nohy a nafouklé břicho. Už jsem si je objednala po několikáté, jsou boží. Jinak mi nejvíc pomáhá nohy ochladit a když jsem začala více chodit, tak mi taky trochu splaskly
- Odpovědět
Pošli odkaz