Podle východních náboženství obsahují naše těla sedm center energie. Každé z těchto center obsahuje universální duchovní životní lekci, kterou musíme projít cestou k vyššímu vědomí. Tyto posvátné starobylé symboly s pozoruhodnou přesností popisují lidský energetický systém, jeho zákonitosti a sklony.

Jedním ze způsobů, jak zklidnit mysl, je "přijetí svědka". Spočívá v tom, že klidně sedíte a "jste svědkem" své mysli a sama sebe.

Základními nástroji pro vstup do šamanského stavu vědomí (ŠSV) jsou buben a chřestidlo. Šaman se většinou omezuje na použití vlastního bubnu a chřestidla k vyvolání a udržení se v ŠSV, tím pádem jeho podvědomí automaticky spojuje jejich zvuk se seriózní šamanskou prací.

Jakmile se nevědomé emoce a prožitky začnou objevovat, počíná také proces jejich očišťování nebo uvolňování z těla a mysli.

Naprosto zásadní a jedinečná záležitost světového buddhismu.

V mnoha částech světa sloužily mýty o smrti a znovuzrození jako ideologický základ posvátných mystérií - působivých rituálních událostí, během nichž neofyté prožívají psychologickou smrt a znovuzrození.

Možná že už jste si někdy všimli, jak velké napětí si uchováváme v těle a jak to ovlivňuje naše dýchání. Když do místnosti vstoupí člověk, s nímž jsme měli nějaké potíže, tělo se sevře a náš dech je najednou kratší a ostřejší.

Fascinující dokument o současné době a krizi vědomi, kterou jako lidstvo procházíme. Natočil Daniel Pinchback, autor populární knihy Návrat Quetzacoatla. Ve filmu zkoumá skrze svoji osobní cestu probuzeni, co by se mohlo stát, popřípadě co už se děje, kolem roku 2012.

Jde o hlubokou citovou a psychosomatickou krizi, kterou mnozí západní antropologové a psychiatři nazývají šamanskou nemocí. Toto označení odráží jak předsudek naší kultury vůči mimořádným stavům vědomí, tak i tendenci současné psychiatrie chápat podobné jevy jako vážnou nemoc.

Průměrný člověk, který neví, co je to meditace, si do nočního spánku přenáší denní stres, emoce, myšlenky a zmatky. Nijak necvičí a nevyčleňuje si zvláštní čas na to, aby si před spaním zrekapituloval uplynulý den a zklidnil se. Usíná rozptýlen a negativity zůstávají v jeho mysli po celou noc.