Jóganidrá - hluboká relaxace

Jóganidrá - hluboká relaxace

27.12.2013 00:01  |  Duchovno

Jednou ze základních věcí, které je dobré při praktikování jógy ovládnout, je umění hluboké relaxace. Pro jogína je hluboká relaxace sama o sobě základní dovedností a zároveň bránou k daleko vyšším cílům, včetně spánku na hranici vědomí, léčení sebe sama a zkoumání nekonečného neznáma. ... celý článek

Komentářů: 14 | Poslední komentář: 21.6.2016 09:11

Komentáře

reagovat 27.12.2013 18:40 - !

Je to jedna z technologií k nabrání sil, aby vás mohli zaměstnavatelé ždímat ještě více než dosud.

reagovat 29.12.2013 08:30 - Johny

Člověk unavený z práce (jakéhokoliv druhu), si při jóganidře perfektně odpočine. Nejlepší je namluvená. Já běžně přejdu do spánku, který trvá půl hodiny až hodinu a vydá za několikahodinový. Není proč se za spánek stydět. Oni rádoby jogíni ze všeho dělají víc, než tomu sami rozumí.

reagovat 30.12.2013 15:01 - hhh

toto,co sa sa v clanku odporuca je velmi nebezpecne,tak ako aj ostatne umele manipulacie podvedomia.Clovek moze skoncit s psychiatrickou diagnozou.Jedina metoda,ktora je bezpecna je krestanska meditacia,cize modlitba,vsetko ostatne je obrovsky hazard.

reagovat 30.12.2013 17:18 - Pepa

Tento článek ukazuje "C" a "T" a ostatní z abecedy uniká. Na nácvik těchto technik je třeba kvalitního ne samozvaného učitele. Jinak to danou osobu zničí. V každém, případě i když se to udrží pod kontrolou tak dojde k radikální změně osobnosti.

reagovat 30.12.2013 17:20 - Pepa

Člověk unavený z práce...

To co popisujete není Jóga, ale relaxace !!

reagovat 22.3.2016 16:45 - Karel

Zajímavá technika ze které vychází i takzvaný Schultzův autogenní trénik.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Člověk unavený z práce (jakéhokoliv druhu), si při jóganidře...
Johny  |  29.12.2013 08:30

toto,co sa sa v clanku odporuca je velmi nebezpecne,tak ako aj ostatne umele...
hhh  |  30.12.2013 15:01

Tento článek ukazuje "C" a "T" a ostatní z abecedy...
Pepa  |  30.12.2013 17:18

To co popisujete není Jóga, ale relaxace !!
Pepa  |  30.12.2013 17:20

Zajímavá technika ze které vychází i takzvaný Schultzův autogenní...
Karel  |  22.3.2016 16:45

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *