Jóga nidra umožňuje dobrý spánek v noci

Jóga nidra umožňuje dobrý spánek v noci

10.8.2017 00:01  |  Duchovno

Je konec s hatha jógou, přichází jóga nidra. Tento druh cvičení spočívá v uvolnění těla i ducha a tato relaxace umožňuje lepší spánek bez probouzení, píše francouzský deník Le Figaro.... celý článek

Komentářů: 0

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *